https://www.youtube.com/watch?v=ArissGX0KVw 哎喲！好像...

胖了有人嫌 瘦了也有人說 為什麼標準要別人來評斷 跟自己說，我這樣很好！...

倒著說晚安❤️...

每次都有人問，怎麼樣才能堅持運動呢？ 我總是說：當你有這種想法的時候，就起身去做吧！ #adida...

smile :)...

午安 「不要讓生氣過夜，因為誰也不知道明天和意外哪個先來。」 By 渡邊和子...

每一次登頂都有不同喜悅 早安大家❤️...

連著6天運動，找回身心的平衡...

22名收尾 好事多磨，繼續加油！...

儂好❤️...